勁兒的部落格

感觸很深～～小文章數則

好好對自己

你很喜歡自己，可是，卻好像不怎麼愛你

自己。該吃飯的時候，你總是忘記；該睡

覺的時候，你又總是熬夜寫日記。雨天出

門，你懶得帶傘；寒風來襲，你又懶得加

外衣。

醫生說煙酒和咖啡對你都不好，你卻定時

定量補給尼古丁、酒精和咖啡因。你簡直

是在折磨你自己的身體。

你說你很喜歡自己，可是，卻好像不知道

怎麼好好對自己。好好吃飯、好好休息、

好好工作、好好穿衣，這就是好好對自己

。

愛，有時候其實沒什麼大道理；愛自己，

也不過就是從吃飯穿衣這種日常瑣事做起

。

Buffet

你走進Buffet餐廳，琳琅滿目的漂亮食物

讓你目不暇給，但其中總有幾項是你不想

拿起的，因為你知道你的胃容量有限，無

法接納全部的食物。

你走入茫茫人海，來來去去的人們在你身

邊流動，但其中也總有一些人是你只能維

持表面上的客套的，因為你知道你的時間

與感情有限，無法對所有的人付出關心。

每個人對食物都各有偏好，就像人與人之

間亦各有磁場，這其中無關是非好壞，只

是吸引與否的問題，而你必須做出最能讓

自己快樂的選擇。

人生不過是一個Buffet餐廳；人世一遭，

也不過是吃一客隨緣順性的Buffet。

抹地板

和別人發生意見上的紛歧，甚至造成言語

上的衝突，你因此悶悶不樂，因為你覺得

都是別人惡意。

別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一

塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這

張地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重

新省思自己在那場衝突中，所說過的每一

句話。

現在，你發現自己其實也有不對的地方了

，是不是？你漸漸心平氣和了，是不是？

有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可

以讓你知道謙卑。勞動身體的同時，你也

擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一

張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。

看電視

看電視的時候，你總是一個頻道切換另一

個頻道。日常生活中，你也總是一個身分

切換另一個身分。

面對不同的電視頻道，你收看。面對不同

的角色身分，你扮演。不同的頻道和身分

，都只存在於當下片刻。

專心去感覺當下片刻就好，而且懂得隨時

隨地冷眼旁觀，態度不妨投入，心靈卻保

持清冷。電視節目是虛構的，人生種種也

非真非假。

看電視的樂趣就在於想轉哪一個頻道，就

轉哪一個頻道，而人生自在的祕訣，則在

於每一個身分都可以收放自如。

擦擦窗子

閒來無事的晴天下午，如果不想看書寫字

，不想洗衣曬被，就擦擦窗子吧。

經過風吹雨淋的窗玻璃，沾染了年深月久

的塵埃，使你望向窗外的視線被遮蔽，看

見的只是一片灰霧朦朧，即使窗外有藍天

，陽光也不那麼單純明淨，恰似你的心。

你那顆疲憊困頓的心，也經過人事的風吹

雨淋，也沾染了滄桑之後的塵埃，使你望

向未來的視線被遮蔽，看見的只是黯淡的

天氣。

所以，在擦擦窗子的時候，也擦擦你心裡

那扇窗子吧。清除了外在的障礙時，說不

定也能清除你內在的障礙。

木瓜牛奶

你喝著冰冰涼涼的木瓜牛奶，你想這真是

奇妙，牛奶是牛奶，木瓜是木瓜，攪在一

起，就成了既不是牛奶也不是木瓜的木瓜

牛奶。

這是不是有點像愛情呢？你是你，他是他

，當你和他在一起，就成了既不是你也不

是他的「你們」。

但是，木瓜牛奶永遠還原不了為最初的牛

奶和木瓜。

然而，當你們決定互道珍重再見的時候，

還好，還好，你還是你，他還是他。

啃吐司

那片吐司已經過了最佳賞味期限，所以啃

著它的你，覺得像在啃一堆木屑。顯然木

屑一樣的吐司和你欣賞美食的舌頭溝通不

良，於是，你忽然想起了那個同樣與你溝

通不良的人。

那個人所使用的邏輯和語言都與你不同，

只要與他談上兩句話就忍不住要頭頂冒煙

，所以有時你簡直會懷疑他是否來自木星

。

也只有碰到那種來自木星的人，你才會珍

惜你身旁那些正常的地球人，至少他們不

會令你想抓狂。因此你偶爾也應該碰到一

、兩個來自木星的人，他會讓你懂得對相

安無事的平凡日子感恩。

就像你偶爾也應該吃吃過了最佳賞味期限

的吐司，你才會知道普通的吐司有多美味

。

荷包蛋

你喜歡如何吃你的荷包蛋？是單面煎還是

雙面煎？是像盛放的百合一樣攤開來，還

是像看完的書本一樣合起來？是加奶油還

是撒湖椒？是放入餐盤用刀叉吃還是夾進

吐司裡吃？

一個荷包蛋，有許多種吃法，許多個不同

的選擇，全憑你高興。一件事情，有許多

種看法，許多個不同的角度，端看你怎麼

想。

別人無權干涉你決定荷包蛋的吃法，同樣

的，你也無須左右別人對許多事情的看法

。

所謂人生，不過就是各人吃各人的荷包蛋

，各人領受各人決定的滋味。

煮咖啡

每天起床以後，你總要灌下一杯又苦又濃

的咖啡；只有你的喉嚨醒來，你的腦子才

會醒來。

與喝咖啡的道理相同：常常需要經歷某些

痛苦，你才能認真把事情想清楚；只有心

被灼傷過，你才會學習堅強與沉默。

所以，就把痛苦與悲傷當成上等的咖啡粉

，把思考當成滾燙的熱水，煮成一壺又苦

又濃的咖啡吧。喝了它，讓它幫助你清醒

。慢慢地喝，當心別燙了嘴。

懂得人生是怎麼一回事的你，一定也懂得

怎麼煮出一壺醒腦的咖啡。

這些那些窗子

你的心裡有許多窗子，每扇窗子外面各有

不同的風景。

你打開晴天的窗子，就看見白雲和太陽；

打開雨天的窗子，就看見雷擊和閃電；打

開春天的窗子，就看見微風拂過草原；打

開秋天的窗子，就看見落葉紛紛飄墜小河

邊。

你打開快樂的窗子，就看見世界對你展開

笑靨；打開悲傷的窗子，就看見淚痕闌干

的臉；打開煩惱的窗子，就看見愁鬱深鎖

的眉尖；打開希望的窗子，就看見光彩煥

發的容顏。

每一扇窗子都有一把鑰匙，每一把鑰匙也

都正在你手邊。心情好壞的祕訣無他，只

在開窗與關窗。聰明的你，會鎖上哪一扇

窗，又推開哪一扇窗呢？

  

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