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感觸很深~~小文章數則


 

好好對自己


 

你很喜歡自己,可是,卻好像不怎麼愛你

自己。該吃飯的時候,你總是忘記;該睡

覺的時候,你又總是熬夜寫日記。雨天出

門,你懶得帶傘;寒風來襲,你又懶得加

外衣。

 

醫生說煙酒和咖啡對你都不好,你卻定時

定量補給尼古丁、酒精和咖啡因。你簡直

是在折磨你自己的身體。

 

你說你很喜歡自己,可是,卻好像不知道

怎麼好好對自己。好好吃飯、好好休息、

好好工作、好好穿衣,這就是好好對自己



 

愛,有時候其實沒什麼大道理;愛自己,

也不過就是從吃飯穿衣這種日常瑣事做起

 

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Buffet


 

你走進Buffet餐廳,琳琅滿目的漂亮食物

讓你目不暇給,但其中總有幾項是你不想

拿起的,因為你知道你的胃容量有限,無

法接納全部的食物。

 

你走入茫茫人海,來來去去的人們在你身

邊流動,但其中也總有一些人是你只能維

持表面上的客套的,因為你知道你的時間

與感情有限,無法對所有的人付出關心。

 

每個人對食物都各有偏好,就像人與人之

間亦各有磁場,這其中無關是非好壞,只

是吸引與否的問題,而你必須做出最能讓

自己快樂的選擇。

 

人生不過是一個Buffet餐廳;人世一遭,

也不過是吃一客隨緣順性的Buffet。

 

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抹地板


 

和別人發生意見上的紛歧,甚至造成言語

上的衝突,你因此悶悶不樂,因為你覺得

都是別人惡意。

 

別再耿耿於懷了,回家去擦地板吧。拎一

塊抹布,彎下腰,雙膝著地,把你面前這

張地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重

新省思自己在那場衝突中,所說過的每一

句話。

 

現在,你發現自己其實也有不對的地方了

,是不是?你漸漸心平氣和了,是不是?

 

有時候你必須學習彎腰,因為這個動作可

以讓你知道謙卑。勞動身體的同時,你也

擦亮了自己的心緒。而且,你還擁有了一

張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。

 

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看電視


 

看電視的時候,你總是一個頻道切換另一

個頻道。日常生活中,你也總是一個身分

切換另一個身分。

 

面對不同的電視頻道,你收看。面對不同

的角色身分,你扮演。不同的頻道和身分

,都只存在於當下片刻。

 

專心去感覺當下片刻就好,而且懂得隨時

隨地冷眼旁觀,態度不妨投入,心靈卻保

持清冷。電視節目是虛構的,人生種種也

非真非假。

 

看電視的樂趣就在於想轉哪一個頻道,就

轉哪一個頻道,而人生自在的祕訣,則在

於每一個身分都可以收放自如。

 

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擦擦窗子


 

閒來無事的晴天下午,如果不想看書寫字

,不想洗衣曬被,就擦擦窗子吧。

 

經過風吹雨淋的窗玻璃,沾染了年深月久

的塵埃,使你望向窗外的視線被遮蔽,看

見的只是一片灰霧朦朧,即使窗外有藍天

,陽光也不那麼單純明淨,恰似你的心。

 

你那顆疲憊困頓的心,也經過人事的風吹

雨淋,也沾染了滄桑之後的塵埃,使你望

向未來的視線被遮蔽,看見的只是黯淡的

天氣。

 

所以,在擦擦窗子的時候,也擦擦你心裡

那扇窗子吧。清除了外在的障礙時,說不

定也能清除你內在的障礙。

 

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木瓜牛奶


 

你喝著冰冰涼涼的木瓜牛奶,你想這真是

奇妙,牛奶是牛奶,木瓜是木瓜,攪在一

起,就成了既不是牛奶也不是木瓜的木瓜

牛奶。

 

這是不是有點像愛情呢?你是你,他是他

,當你和他在一起,就成了既不是你也不

是他的「你們」。

 

但是,木瓜牛奶永遠還原不了為最初的牛

奶和木瓜。

 

然而,當你們決定互道珍重再見的時候,

還好,還好,你還是你,他還是他。

 

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啃吐司


 

那片吐司已經過了最佳賞味期限,所以啃

著它的你,覺得像在啃一堆木屑。顯然木

屑一樣的吐司和你欣賞美食的舌頭溝通不

良,於是,你忽然想起了那個同樣與你溝

通不良的人。

 

那個人所使用的邏輯和語言都與你不同,

只要與他談上兩句話就忍不住要頭頂冒煙

,所以有時你簡直會懷疑他是否來自木星



 

也只有碰到那種來自木星的人,你才會珍

惜你身旁那些正常的地球人,至少他們不

會令你想抓狂。因此你偶爾也應該碰到一

、兩個來自木星的人,他會讓你懂得對相

安無事的平凡日子感恩。

 

就像你偶爾也應該吃吃過了最佳賞味期限

的吐司,你才會知道普通的吐司有多美味

 

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荷包蛋


 

你喜歡如何吃你的荷包蛋?是單面煎還是

雙面煎?是像盛放的百合一樣攤開來,還

是像看完的書本一樣合起來?是加奶油還

是撒湖椒?是放入餐盤用刀叉吃還是夾進

吐司裡吃?

 

一個荷包蛋,有許多種吃法,許多個不同

的選擇,全憑你高興。一件事情,有許多

種看法,許多個不同的角度,端看你怎麼

想。

 

別人無權干涉你決定荷包蛋的吃法,同樣

的,你也無須左右別人對許多事情的看法



 

所謂人生,不過就是各人吃各人的荷包蛋

,各人領受各人決定的滋味。

 

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煮咖啡


 

每天起床以後,你總要灌下一杯又苦又濃

的咖啡;只有你的喉嚨醒來,你的腦子才

會醒來。

 

與喝咖啡的道理相同:常常需要經歷某些

痛苦,你才能認真把事情想清楚;只有心

被灼傷過,你才會學習堅強與沉默。

 

所以,就把痛苦與悲傷當成上等的咖啡粉

,把思考當成滾燙的熱水,煮成一壺又苦

又濃的咖啡吧。喝了它,讓它幫助你清醒

。慢慢地喝,當心別燙了嘴。

 

懂得人生是怎麼一回事的你,一定也懂得

怎麼煮出一壺醒腦的咖啡。

 

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這些那些窗子


 

你的心裡有許多窗子,每扇窗子外面各有

不同的風景。

 

你打開晴天的窗子,就看見白雲和太陽;

打開雨天的窗子,就看見雷擊和閃電;打

開春天的窗子,就看見微風拂過草原;打

開秋天的窗子,就看見落葉紛紛飄墜小河

邊。

 

你打開快樂的窗子,就看見世界對你展開

笑靨;打開悲傷的窗子,就看見淚痕闌干

的臉;打開煩惱的窗子,就看見愁鬱深鎖

的眉尖;打開希望的窗子,就看見光彩煥

發的容顏。

 

每一扇窗子都有一把鑰匙,每一把鑰匙也

都正在你手邊。心情好壞的祕訣無他,只

在開窗與關窗。聰明的你,會鎖上哪一扇

窗,又推開哪一扇窗呢?

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